Programas
Conoce nuestros Programas disponibles
Jiu Jitsu para Adultos
Existen muchas ventajas y beneficios que se pueden obtener al entrenar Jiu Jitsu Brasileño, además de hacer ejercicio, también te ayuda a:
Llevar un estilo de vida saludable
Incrementar la confianza y seguridad en uno mismo
Impulsar la pérdida de peso y reducir tallas
Reducir en gran cantidad los niveles de estrés
Aprender defensa personal
Jiu Jitsu para Niños
Toma en cuenta que un niño con seguridad y confianza es un niño blindado contra el bullying, aquí te dejamos algunos de los beneficios específicos en los niños:
Canalizan su energía aprendiendo de forma divertida
Les ayuda a desarrollar su autoestima y confianza
Impulsa su equilibrio y coordinación motora
Mejora su disciplina y su comportamiento
Aprenden valores en conjunto con sus compañeros
Entrenamiento Funcional
El entrenamiento funcional ofrece diversos beneficios que impactan positivamente en la salud y el bienestar. Principalmente, promueve la perdida de peso corporal, mejora la fuerza, aumenta la velocidad, resistencia física, equilibrio y la coordinación.
En este programa no se utilizan máquinas complejas, el entrenamiento se realiza con el peso de tu propio cuerpo, aunque en ocasiones se pueden utilizar materiales sencillos como por ejemplo pelotas, mancuernas, ligas de resistencia, cuerdas para saltar, etc.
Clases Privadas de Jiu Jitsu
Las clases privadas sirven para ofrecer una atención personalizada y enfocada en las necesidades individuales del estudiante, ya sea para reforzar conocimientos previos o aprender nuevas técnicas y estrategias, en muchas ocaciones este tipo de entrenamiento suele enfocarse a resolver dudas específicas o a la corrección de errores, lo cual ayuda a tener un progreso de manera mas rápida y detallada.
Las clases privadas pueden ser individuales o en grupos reducidos.
Talleres de Defensa Personal y AntiBullying
Un taller de defensa personal consiste en ofrecer un conjunto de técnicas orientadas a impedir o repeler una agresión, normalmente este tipo de talleres son enfocados en la Mujer y suele ser un entrenamiento básico de 1 o 2 días, y esta enfocado para situaciones muy especificas de supervivencia.
Un taller anti-bullying es una sesión de capacitación diseñada para enseñar a los participantes sobre el Bullying, sus causas, consecuencias y cómo prevenirlo.
Estos talleres suelen ser enfocados en Niños y tienen como objetivo desarrollar habilidades sociales y estrategias para prevenir el acoso escolar a través del control emocional y la defensa personal.
Seminarios y Programas de Afiliados
Un seminario de Jiu Jitsu sirve para que los practicantes de esta disciplina puedan reforzar conocimientos o profundizar en nuevas técnicas, habilidades y estrategias.
Los seminarios pueden ser impartidos internamente en nuestra academia, normalmente son abiertos a todo el publico en general, sin embargo también existe la posibilidad de programar un seminario para academias afiliadas o externas.
Si tienes una academia de Jiu Jitsu Brasileño y deseas afiliarte a Mindset Jiu Jitsu, debes ponerte en contacto con nosotros para agendar una entrevista con la finalidad de conocer cuales son las necesidades y objetivos deseados, así como darte a conocer nuestros términos y condiciones para obtener una afiliación.
